安心パーソナル

加圧トレーニングは完全なマンツーマンのパーソナルトレーニングとなっております。

 

当院では、身体に痛みを感じている方には、検査を行い出来る運動の確認、やってはいけない動きなどを把握しトレーニングメニューをを提案しております。

 

普通のパーソナルトレーニングとは違い、整形外科学的検査やカイロプラクティック検査などで筋力低下、可動域の減少などどこかに問題があれば、カイロプラクティックの施術を行い、その場で調整することも可能です。

 

身体の機能を解剖学的、神経学的に考えて、動きやフォームなどを修正していくので、ダイエットやボディメイク、運動不足解消だけでなく、痛みの回復、予防にもご利用いただけます。

 

また、ダイエットを目標としている方には、食事の説明、ご自身の生活リズムや性格などを考慮して方法などを決めていくようしております。

 

身体のことや脳科学、思考、自然科学などいくつか本を見ながらお話することもあり、ちょくちょく本を貸出したりもしています。

 

身体に興味が出てくれば自然と色々な知識が入ってくるので、皆さんご自身の健康を作るための知識や考え方などを提供出来ればと思い、なるべく話をする時間を大切にしております。

 

 カイロプラクティックからの視点、トレーニングからの視点で身体の状態を把握しお悩みの解消をしていきたいと思っております。

 

高田馬場 整体・カイロプラクティック×加圧トレーニングUPright

 

アクセスはこちらから ・予約お問合せはこちらから 前回のブログはこちら