高田馬場にある整体院「カイロプラクティック×加圧トレーニングUPright」では、加圧トレーニングが初めての方のために加圧トレーニングの体験を行っております。
ベルトを巻いた感じや加圧トレーニングがどういったものなのかを知ってもらうための体験なので、運動初心者や苦手な方、自分に出来るか心配な方もお気軽にお試しください。
ご友人・ご夫婦で体験していただくことも出来ますのでお気軽にお問合せ下さい。
着替えのご用意もございますが、ご自身の動きやすい服をお持ちいただいても結構です。
シューズは必要ございません。
①カルテ記入・カウンセリング
運動歴や身体の状態・目的・目標などを伺います。
②加圧トレーニングの説明
加圧トレーニングについての効果や理論などを簡単にまとめてお話します。
わからないことがあれば何でも聞いてください
③加圧トレーニング実践
数種類のトレーニングを体力に合わせて体験して頂きます。
体力に自信のない方・久しぶりに運動する方でも大丈夫です。
要望に応じて負荷は変更します。
●心臓に疾患のある方、高血圧の方、妊娠中の方、現在通院中の方その他重篤な疾病にかかっている方は事前に医師にご相談ください。
●稀にベルトの跡がついたり、赤い発疹が出る場合があります。
●生理中には稀に貧血を起こす場合もありますので事前にお伝えください。
●トレーニング効果には個人差があります。
お問い合わせはこちらから↓
TEL 03-6823-5306
uprightchiro@yahoo.co.jp
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木曜日14：00～
時間外でも対応致します
お気軽にご相談ください
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カイロプラクティック×加圧トレーニングUPright（アップライト）
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