ブログカテゴリ:血行血流



40~50歳の女性に発症することが多く、股関節の軟骨が摩耗・変形することで痛みや運動障害をきたす疾患です。 一般的な整形外科では運動療法・薬物療法・骨の移植・人工関節手術などの治療法があります。...
加圧トレーニングには血行を促進させる効果があります。 毛細血管など身体のすみずみまで血流を送る効果があるため冷え性、肩こり、腰痛、むくみなど血行不良によって起こる症状に効果的となっております。...
寝るときの体勢が決まらずなかなか寝付けないということはありませんか? こっちには向いて寝られるけど反対に向くとしっくりこない感覚や上を向いて寝られない、腰が痛くなる、寝ていただけなのに首、肩が凝っていたりとすっきり寝られていないというような方にお会いすることがあります。...
加圧トレーニング効果には、ダイエット、筋力アップ、回復力アップ、血行促進、アンチエイジングのような効果があります。 週一回のトレーニングで、時間も30分ととても効率的なトレーニングとなります。...
当院では、カイロプラクティックと加圧トレーニングを合わせて行っており、痛みしびれや肩こり、腰痛、原因のわからない不調、ダイエット、運動不足解消、筋力アップ、体質改善、姿勢やO脚改善、リハビリなど幅広く対応をしております。...
正しい姿勢でのトレーニングはとても大切です。 トレーニングフォームももちろん大事ですが、普段からの背骨や骨盤の状態が筋肉の動かし方や付き方、これからの体型を作っていきます。 カイロプラクティックでは背骨、骨盤の状態、筋力の左右差を検査し問題個所を見つけ出します。...
食事 栄養 · 2018/07/20
痩せる食事は健康的で身体にいいのか? おそらく違うと思います。 痩せる食事が身体にいいではなくて、身体にいい食事が太らない痩せる食事だと思います! 糖質のないお肉ばかりたくさん食べます→動脈硬化、脳卒中、大腸がんのリスクが高まります!!...
筋膜は結合組織の一部で、他には皮下組織、皮膚、筋肉、腱、靭帯などが結合組織と言われています。 筋膜は全身に広がり、身体全体の細胞と細胞を結び付け、身体を支え、形作っています。 姿勢や身体の歪みなどは筋膜の癖が作っていると言ってもいいかもしれませんね! 筋膜の機能(4P)を簡単にご紹介します。...
細胞の代謝の過程で細胞の自然死と突然死というものがあります。 自然死をアポトーシスと言い、働きを終えた細胞が寿命を迎え免疫細胞に処理され老廃物として排泄されます。 そして突然死をネクローシスと言い、細胞に何かしらの事故が起こり働きを終えぬまま死んでしまい、その周辺組織に炎症反応を起こし痛みやしびれを引き起こす原因となります。...
テレビなどでもよく取り扱われる膝の痛み。 高齢になるほど感じている方が多いように思います。 よく耳にする変形性膝関節症とは、膝の軟骨がすり減り膝に強い痛みを生じさせる病気です。...

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