カテゴリ:筋力アップ、



加圧トレーニング効果には、ダイエット、筋力アップ、回復力アップ、血行促進、アンチエイジングのような効果があります。 週一回のトレーニングで、時間も30分ととても効率的なトレーニングとなります。...