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最近カカオ70%のココアがおいしいので、ほぼ毎日牛乳を摂取しております。 乳糖不耐性なのかはわかりませんが、以前は良くお腹を壊しておりましたが、最近は温めた牛乳は大丈夫?だったので飲んでおりました。...
趣味・日常 · 2018/10/24
脳は瞬間、瞬間で必要な情報と必要ない情報を休まずに選別しております。 今こうしてパソコンに向かっている最中にも、周りの騒音、におい、椅子に座っているお尻や背中、足、手の感覚などなど、、、 いちいち気にしていたら何も作業がはかどりませんが、脳は必要な感覚に集中して、いらない情報をカットしてくれています。...
直立二足歩行、、、 人間だけが可能になった姿勢と運動です。 たまに犬や猫の面白い動画で二足で歩いているのもいますが(^^) 人間の身体の構造は、二本足で立つ、歩くなどが効率よく出来るように作られているのですが、現代人の多くが本来の身体の構造や使い方を忘れてしまい身体に負担のかかる姿勢や動きをしているように感じます。...
身体の使い方、、人それぞれですね、右利き左利き、利き足、柔軟性、筋力、重心のバランスのとり方などなど、、、 運動を教える側も教わる側も、人それぞれのクセを持っています。...
慢性的な腰痛辛いですね(>_<) 出来れば休んでじーっとしていたいし、横になって休みたいですよね。 ですが、、慢性的な腰痛は動かさないように休めてもなかなか改善しないことが多々あります。...
腰痛、、、現代人の4人に1人は経験していると言われております。 運動をしている人が腰痛持ちだったり運動していない人が腰痛だったりと原因は様々で、病院での検査で原因がはっきりとわかるのは全体の15%、、、他の85%は原因不明な状態。。 実際、病院で良くならない腰痛の方がカイロプラクティックの施術を受けに来られることも多くあります。...
手や腕のしびれの原因の一つに胸郭出口症候群という症状があります。 首の筋肉の緊張によって神経を絞扼してしまう斜角筋症候群、鎖骨の位置異常によって神経を圧迫する肋鎖症候群、胸の筋肉が緊張して神経を絞扼してしまう小胸筋症候群が一般的にあります。...
〇〇の手技で××を治します、、、 「治す」とは病気や怪我を治すという使い方。 「直す」は良好な状態に戻すや誤りを訂正すること。 カイロプラクティックなどの徒手療法ではどう使うのが普通なのでしょうか? わたくし的な考えでは、カイロプラクティックによって身体を「直す」、、そして施術を受けた人自信の身体が「治す」...
加圧トレーニングは成長ホルモン・血行促進・筋力アップによって痛みの回復にも効果的とされております。...
当院では加圧トレーニングをこのような方に試していただきたいと思っております<(_ _)> 体力や筋力が低下してきた方、運動が苦手な方、一人ではなかなか運動出来ない方、膝の痛み等を抱えている方などガンガン鍛えてムキムキになりたい人というよりは、身体を動かすことになかなか自信を持てないような方に是非ご利用いただきたいと思います。...

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